food

февр.
16

5 стратегий, как избавиться от переедания и нонстоп-перекусов (плюс 13 вкусных здоровых рецептов)

сент.
29
Как еда влияет на память, эмоции и мышление

Как еда влияет на память, эмоции и мышление

Мы все знаем, что еда — это лекарство. Но несмотря на это используем любимые продукты как способ снять стресс, наградить себя
3 min read
сент.
17
Крекеры из тыквенных семечек

Крекеры из тыквенных семечек

Ингредиенты: 1/2 большого нарезанного огурца1/3 стакана свежих семян кунжута1 чашка свежих тыквенных семечек1/4 стакана сушеных морских овощей
1 min read
сент.
16
Кассероль из зеленых бобов

Кассероль из зеленых бобов

Ингредиенты: ½ кг свежих зеленых бобов250 г крупно нарезанных грибов125 г крупно нарезанного бекона1 большая сладкая луковица, нарезанная тонкими ломтиками½ стакана
1 min read
сент.
16
Дип из бобов эдамаме

Дип из бобов эдамаме

Это блюдо сохраняет свежесть в течение нескольких дней в холодильнике, так что отлично подходит для еженедельного приготовления. Ингредиенты: ⅕ чашки свежей
1 min read
сент.
15
Пад-тай

Пад-тай

Вкусный пад-тай, одобренный Весной, готовится менее чем за полчаса и содержит основные питательные вещества. Время подготовки: 15 мин. Время приготовления:
2 min read
сент.
13
Почему вы испытываете стресс от еды и как с этим справиться

Почему вы испытываете стресс от еды и как с этим справиться

Как это начинается ... Представьте, что вы сидите за своим рабочим столом и пытаетесь завоевать конкурентоспособный новый проект, который является решающим
6 min read
сент.
08
Роллы с курицей и авокадо

Роллы с курицей и авокадо

Этот рецепт настолько легок и быстр в приготовлении, что почти не требует усилий, но при этом в нем есть изюминка.
1 min read
сент.
08
Роллы из салата с говядиной и чили

Роллы из салата с говядиной и чили

Эти салатные обертки такие легкие и ароматные! Это наверняка станет новым блюдом для тех, кто любит блюда с изюминкой. Время
1 min read
сент.
08
Суп из цветной капусты

Суп из цветной капусты

Время на подготовку: 35 мин. Кол-во порций: 4 Ингредиенты: 1 ст. ложка свежего зеленого лука1 ст. ложка соли 1 цветная
1 min read