Минус 22 кг и новый уровень энергии (отзыв WILDFIT, Богдан Куринный, Украина)

отзывы окт. 07, 2020

«У предпринимателя 80% успеха — это энергия… И это именно то, что я получил в WILDFIT, создав новые пищевые привычки» — делится своим опытом прохождения программы предприниматель Богдан Куринный.

Богдан приходил с целью сбросить лишний вес, а получил намного больше:

  • новый уровень энергии;
  • решение проблем с кожей;
  • свободу от сахара.

Смотрите историю в видео:
0:08 С какой предысторий пришел Богдан на программу
0:30 Три основных запроса на программу
0:49 Какие результаты получил Богдан по коже, весу и энергии
01:44 Что дает изменение привычек питания вдолгую
02:06 Работает ли программа для сладкоежек
03:08 Почему понравилась идея WILDFIT
03:50 Как привычки руководят нашей жизнью
04:24 Что дает программа как бонус

С 2018 года пытался сбросить лишние килограммы, думал килограмм 10 сбросить.

Второе: у меня возникли покраснения на ноге. Я пошел к дерматологу, он посмотрел и сказал: «Кожа — это уже внешнее проявление. Чтобы вылечить кожу, тебе нужно начать со своих привычек в питании, тебе нужно просто пересмотреть питание».

Поэтому я и решил вписаться.

У меня было три запроса: состояние кожи, энергия и вес. Могу сказать, что я достиг всех трех целей. По коже, помимо этих пятен, у меня ушли и черные точки на носу, которые я считал, что так и должно быть, они у всех должны быть. Что касается энергии, энергии реально больше. Объясню почему.

В итоге я сбросил 22 кг на сегодняшний день. Представь себе таскать с собой 22 кг. Вы летите куда-то в отпуск и у тебя багаж допустимый 21 кг. И вот ты с собой этот чемодан постоянно носишь. Понятное дело, что поскольку ты его сдаешь в багаж навсегда, то энергии становится сильно-сильно-сильно больше, а для предпринимателя энергия равно результат. Бизнес — это 80% энергии и 20% — это тактики, стратегии и т. д.

Даже когда человек голодает, проходит какую-то диету и потом возвращается к своим обычным привычкам, то, как правило, возвращается в свое привычное состояние по энергии, по здоровью, по внешнему виду.

До и после

WILDFIT — это не про похудение как таковое, это не про голодания, это про изменение привычек питания, причем вдолгую.

Вы не станете ни бедным, ни богатым, ни счастливым, ни несчастным, но что вы точно получите? Вы точно, определенно получите трансформацию привычек питания, которая останется с вами на всю жизнь.

Это я могу сказать просто гарантированно и приведу свой пример. Мама с детства говорила, что я сладкоежка. Мама, жена… Богдан, такой сладкоежка, ну такой прям сладкоежка. Честно, я не понимал, как можно без сахара. Просто не понимал. Сейчас я вообще не ем сахар.

Более того, я покупаю продукты, я ищу такие продукты, чтобы там не было вообще сахара (я про рафинированный сахар). Не то, что я себя заставляю, я не могу есть продукты с сахаром. Это не просто на силе воли я отказался, это реальная трансформация привычки питания.

Даже если вы начнете осознанно кушать тот же сахар, то вы просто увидите… Во-первых, вы увидите, что ваши вкусовые рецепторы поменялись, у вас точно будут какие-то изменения по весу, по внешнему виду, по коже, по здоровью в целом. Что очень важно, только отказавшись от сахара, вы в разы, разы, разы, в десятки раз снизите риск заболевания, например, сахарным диабетом, онкологией и т. д.

Почему идея WILDFIT мне понравилась. На одном из тренингов я услышал такую идею, что мы равно наши привычки. Человек на силе воле может делать очень-очень мало, все, что делаем мы, на самом деле делаем на уровне привычек.

Лучшее, что я могу для себя делать, — это встраивать в себя в течение года одну-две новых привычки. Это кажется на самом деле очень мало. Что такое привычка за год? Или две привычки за год? Это очень мало. Но за 10 лет это от 10 до 20 новых привычек. 98% всего, что мы делаем в течение дня, — это привычки и наши программы. WILDFIT — это про привычку.

Я даже не скажу, что это «здоровое питание», потому что это будет некое клише. Я много изучал питания, я могу сказать, что большая часть здорового питания нездоровая.

Привычка жить по принципам WILDFIT — это та привычка, которую, я считаю, очень важно в себя встроить, чтобы вдолгую получать хорошие результаты и по здоровью, и по бизнесу. То, что дает WILDFIT как бонус, — это больше энергии, больше энергии для действий. И, соответственно, другие результаты в бизнесе.

Хотели бы получить подобные результаты? Запишитесь на бесплатную WILDFIT-консультацию и за 20 минут узнайте, что вам для этого нужно сделать.

Liuba

WildFit-коуч, фасилитатор открытого диалога, спикер, автор

Great! You've successfully subscribed.
Great! Next, complete checkout for full access.
Welcome back! You've successfully signed in.
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.